Vīnogas

Vīnogas ir ļoti sulīgas un garšīgas ogas, tām ir izcilas garšas īpašības un tās satur ļoti daudz noderīgu vielu. Bet, neskatoties uz visām labajām īpašībām, tās nevajadzētu ēst pārlieku daudz. Kāpēc? To uzzināsiet lasot tālāk mūsu rakstu.

Vasaras beigas greitas kreditas, rudens sākums, tas ir vīnogu laiks. Visā pasaulē ir aptuveni 8000 dažādu vīnogu šķirņu.

Vīnogas un no tām pagatavotie produkti, piemēram, sula, vīns, vīna etiķis, vīnogas, utt. satur daudz, cilvēka organismam nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu.

Jūs varat iedomāties, ka šī mazās, saules pielietās ogas, satur vairāk nekā 150 bioloģiski aktīvu vielu. Vīnogu kauliņi satur dabīgās eļļas, A, E un K vitamīnus, kuri ir ļoti nepieciešami mūsu šūnām un organisma atjaunošanai.

Vīnogas, sarkanais vīns un sarkanā vīna etiķis ir spēcīgi antioksidanti. Tieši vīnogās ir ļoti daudz flavonaīdu – spēcīgu antioksidantu, kuri dabīgā ceļā aizkavē novecošanās procesus. Tanīni, katehīni – tie ir antioksidanti, kurus jūs varat atrast vīnogās. Tie palīdzēs samazināt arteriālo asinsspiedienu, attīrīs asinis, paaugstinās hemoglobīna līmeni, normalizēs sirds ritmu, uzlabos aknu darbību.

Antioksidanti ir nepieciešami, lai attīrītu organismu no toksīniem un palīdzētu cīnīties pret stresu.

Vīnogas ir bagātas ar vitamīniem A, C, B6, tās satur folātus, kurus ražo folijskābe. Bet tas vēl nav viss, vīnogas satur arī kāliju, kalciju, dzelzi, fosforu, magniju, selēnu, tās ir vielas, kuras ir nepieciešamas normālai mūsu organisma funkcionēšanai.
Zinātnieki, vēl joprojām turpina atklāt aizvien jaunas vīnogu īpašības, tāpēc, par vīnogām ir izveidojusies pat vesela zinātne, kuru sauc ampelogrāfija.

Daudzi no mums zina, ka medicīnā pastāv unikāls un samērā dārgs ārstēšanas veids – ārstēšana ar vīnogām.

Zinātnieki ir pierādījuši, ka vīnogu lapas arī satur noderīgas īpašības (pirma paskola nemokamai).

Vīnogu ārstnieciskās īpašības, tik tiešām ir neaizstājamas, piemēram, tumšās vīnogas vajag lietot lai nostiprinātu sirdi, bet, gaišās vīnogas palīdz no žultspūšļa izvadīt smiltis un attīrīt nieres, tāpēc, ka satur urīnu dzenošas vielas.

Vīnogas lieto lai uzlabotu gremošanas sistēmu un asins cirkulāciju, lai normalizētu nervu sistēmas funkcijas, lai pazeminātu holesterīna līmeni asinīs, aktivizētu metabolisma procesus organismā, lai uzlabotu endokrīnās sistēmas darbību, utt.
Vīnogas jālieto tiem cilvēkiem, kuri slimo ar astmu, jo tās palīdz uzlabot elpceļu un plaušu stāvokli.

Starp citu, par visvērtīgāko, tiek uzskatītas mājās audzētās vīnogas, neskatoties uz to, ka garša tām varbūt nav tik izcila kā izslavētajām vīnogu šķirnēm, toties tajā ir vairāk vitamīnu un mazāk kaloriju.

Bet, lietojot vīnogas, ir jābūt uzmanīgiem, tāpēc, ka šīs ogas bieži vien izraisa alerģiju.

Ļoti veselīga ir arī vīnogu sula. Tai ir antibakteriālas, sviedrējošas un atklepojošas īpašības, tā ir spējīga pazemināt arteriālo asinsspiedienu, tiek lietota kā pretiekaisuma un nomierinošs līdzeklis.

Neskatoties uz labumu, ko sniedz vīnogu sula, visi to lietot savā uzturā nedrīkst. It īpaši tie cilvēki, kuriem ir diareja, hronisks faringīts, kuņģa čūla , diabēts, aptaukošanās un tūska.

Vīnogu sulu nedrīkst lietot arī grūtniecības pēdējos mēnešos.

Tiek uzskatīts, ka lietojot uztura daudz vīnogu, var pieņemties svarā. Tāds apgalvojums 50% ir pareizs un 50% nepareizs. Ja jūs katru dienu apēdīsiet 15 ogas, tad nekas ļauns ar jūsu figūru nenotiks, bet ja jūs katru dienu tā “kārtīgi uzcienāsieties”, tad liekie kilogrami neliks sevi ilgi gaidīt. Tas ir tāpēc, ka vīnogas satur ogļhidrātus – glikozi un fruktozi, kuras vienā mirklī uzsūcas asinīs un paaugstina insulīna līmeni.

Vertikālie dārzi

Tā kā pasaule ļoti strauji tiek urbanizēta, mūsdienās tiek domāts pie tā, lai augi uz daba ienāktu pilsētās. Tomēr pieaugot cilvēku vajadzībām pēc industrializācijas, ir ļoti grūti atrast brīvas vietas zaļajām teritorijām pożyczki online. Kāpēc gan lai pilsēta atvēlētu vietu parkam, ja tas nenes nekādu peļņu? Labs risinājums tam ir vertikālie dārzi jeb augu sienas. Kas īsti ir vertikālie dārzi, kā tos izmantot un izveidot?

Vertikālie dārzi ir īpaši veidotas konstrukcijas, kurās augi var augt vertikālā stāvoklī, tādējādi veidojot apzaļumotu sienu. Kā jau tika minēts, pārsvarā šādus risinājumu izvēlas tāpēc, ka ir nepieciešamība pēc apzaļumošanas, taču ir ierobežota vieta. Vertikālie dārzi ļauj izveidot plašu apzaļumotu laukumu gandrīz ikvienā vietā, jo tas neaizņem daudz zemes. Tomēr, mūsdienās tas nav tikai vietas taupīšanas nolūkos, bet arī dekorācijai. Vertikālie dārzi izskatās patiešām iespaidīgi un tas ir lielisks pilsētvides elements, kā arī dekorācija iekštelpām.

Vertikālie dārzi mūsdienās plaši tiek veidoti, piemēram birojos. Telpaugi telpām piešķir dzīvību, kā arī rada skābekli, kas palielina darba ražīgumu. Diemžēl ofisos bieži vien nav daudz brīvu vietu, kur novietot telpaugus, tāpēc tiek veidotas augu sienas jeb vertikālie dārzi. Protams, tos var veidot arī mājās, jo īpaši tad, ja nav daudz brīvas vieta, lai audzētu augus podiņos.

Ja jums ir iepatikusies ideja par vertikālajiem dārziem, varat sev to pavisam vienkārši izveidot pats. Vispirms ir vajadzīgs karkass, kurā veidot vertikālo dārzu. Daudzos dārzkopības veikalos ir iespējams iegādāties gatavus karkasus, kuros atliek vien sastādīt augus, taču tos var izveidot arī pats, piemēram, izveidojot vienkāršu rāmi no koka ar vairākām rūtīm, kurās var iestiprināt puķu kastes vai puķupodus. Patiesībā tas, kā tiek veidots rāmis nav tik būtiski, jo tas tāpat nebūs redzams. Galvenais, lai tajā turētos iestādītie augi chwilówki na dowód.

Pēc tam jāizvēlas augi. Pamatā augi vertikālajiem dārziem jāizvēlas tieši tāpat kā augi jebkuram citam dārzam vai vietai, proti, pēc augšanas prasībām. Jāņem vērā to piemērotība attiecīgajai vietai. Piemēram, ja veidojat sienu birojam, kur nav daudz dabīgās gaismas un kur augus nevienam nebūs laika bieži laistīt, jāizvēlas augi, kuriem patīk tumsa un sausums. Protams, jāņem vērā arī vēlamais izskats, proti, ja gribat krāsainu vertikālo dārzu, jāizvēlas ziedošie augi, bet zaļam vertikālajam dārzam derēs zaļie augi. Iespējams arī veidot garšaugu sienas. Principā, vienīgie ierobežojumi attiecībā uz augiem vertikālajai sienai ir tādi, ka augi nedrīkst augt garumā. Labāk izvēlēties zemus vai nokarenus augus. Āra vertikālajiem dārziem visbiežāk izmanto, piemēram, balzamīnes, bakopas, begonijas, pelargonijas, fuksijas, brahikomas, lobēlijas, petūnijas, u.c. Vēl varat izmantot arī zemenes, salātus, piparmētras, rozmarīnu utt., ja grabat, lai vertikālais dārzs ir noderīgs. Iekštelpu vertikālajiem dārziem vislabāk derēs antūrijas, papardes, marantas, hlorofīti, mārsils, salvija, rozmarīns, timiāns u.c.

Vertikālo dārzu kopšana arī neprasa nekāda īpašas iemaņas pożyczki dla bezrobotnych. Tos jākopj tāpat kā jebkurus citus augus. Vertikālās sienas jālaista un, ja tas nepieciešamas, konkrētajiem, iestādītajiem augiem, arī jāmēslo un jāsmidzina ar ūdeni. Parasti vertikālo dārzu rāmji tiek veidoti tā, lai būtu iespējams izņemt katru augu laukā atsevišķi un pārstādīt vai nomainīt ja tas nepieciešamas. Vertikālie dārzi kopumā ir visai viegli kopjami un neprasa nekādas īpašas pūles, taču tie priecēs jūs un citus ļoti ilgi.